この記事で分かること
世間で「地雷」と呼ばれるメンヘラ系女子。付き合うと面倒で、病みがちで、執着心が強くて、自殺願望がある…のように、ネガティブ要素をたくさん併せ持った性質の女の子だと思われていますよね。


メンヘラっぽい発言をした時点で地雷!関わるのはやめよう!となる気持ちもわかるのですが、もっと本質を見てみると、実は、可愛いポイントをたくさん見出すことができます。
メンヘラ女子は恋愛依存をしているので、男性ウケする特徴をたくさん持っており、美意識の高さもあるので顔も可愛いと言える子も多いでしょう。顔はいいのにメンヘラかぁ…と嫌厭せず、もう少し内面を見てみませんか?対処法をよく知り、攻略できれば、上手に付き合える可能性も十分にあります!
今回は、メンヘラ女子の特徴・診断を含め、付き合い方とセフレとしての攻略法まで、まるっとメンヘラを解剖していきます。
Contents
メンヘラ完全解釈論
メンヘラの語源
「メンタルヘルスが狂っている」=「メンヘル」と、2ちゃんねるの精神系掲示板でスラングとして使われていたのが発端と言われている
もともとは、ちゃんと障害認定されているようなガチの精神患者さんを指す言葉だったようです。しかし、今ではもっと気軽な言葉となっていますよね。それらしい発言を見るやいなや「メンヘラだ!」と、すぐに決めつけてしまう人が多い昨今です。
では、Twitter・ネット上で言われている「メンヘラ」とは、そもそもどういう女の子のことか、はっきりと言語化できるでしょうか。
発言の特徴
- 「死にたい」とすぐ言う
- 男にふられたら人生終了というくらい恋愛依存
- 病み発言が多い
- 「つらい」「しんどい」「〇〇くんに会いたい」
上記のような発言を聞くと、メンヘラ認定してしまう男性は多いでしょう。しかし、逆に考えれば、とても素直な子とも言えますよね。
誰しも、恋愛をしているときは相手の異性のことばかり考えます。それをはっきりと言えるのは、「誰に何と思われようと、私は〇〇くんが好き」という、確固たる想いがあるからです。
もちろん、これはデメリットにも通じます。重い・うざったい・しつこい、と思われることもあるでしょう。
メンヘラ攻略
メンヘラ女子は、好きな男が自分のすべてである


メンヘラ女子が「ふられたら死にたい」と思ってしまうのは、好きな男性を絶対的に思いすぎているから。じゃあ、好きな男性(彼氏)に、ちゃんと思いを返してもらえたら、脱メンヘラできるのでは?と、簡単に考えてしまいそうですが、それもちょっと違います。後ほど詳しくご説明しますね。
メンヘラの特徴
TwitterやInstagramで見るメンヘラ女子は、結構わかりやすく「メンヘラルック」をしていますよね。発言や容姿でメンヘラ診断できてしまいそうなほどです。
さらに「# メンヘラ」「# メンヘラさんと繋がりたい」などのタグが人気であることから、同じような性質の人と繋がって、安心感を得たいと思っている特徴も伺えます。
承認欲求が強く、他者との繋がりに依存している特徴があるのがメンヘラですので、SNSは彼女たちにとってとても大事な場所なのですね。
自律できている人は、他者からの承認を得なくても自分を保つことができますが、メンヘラ女子とは、自分の在り方=他者からの評価(見え方)と思ってしまっているのでしょう。なので、ネット上であれども他者との「繋がり」が大事なのです。
自撮りはほぼ加工MAXであることも特徴のひとつ。本来の自分と理想の自分がかけ離れていればいるほど、メンヘラ度が高くなると言えます。
メンヘラの特徴
- LINEの返信が早い、連絡がマメ
- 基本的に嘘つき、虚言癖がある(自分を演出するため)
- 自己肯定感が低い(表面上は高いこともある)
- 男性依存しているためヤリマンが多い、セックスがうまい
- 基本的に奉仕型
セックスとは、すごく簡単に気持ちよくなれる行為です。
メンヘラ女子は、恋愛関係でなくとも、恋愛の最終形態である性行為をすれば、気持ちが満たされている状態になれる…と、錯覚していることが多いのです。
ただ、メンヘラと簡単にセフレになってしまうと、急に依存されてズブズブの関係になり、しつこく連絡が来ることも。

メンヘラ女子は、セックス=自分を求めてもらえるという方程式をよく知っているので、もっと強く求めてもらうために、より価値の高いセックスをする能力が備わっています。つまり、セックスがうまいです。
さらに、奉仕型でちょっとM気があることも多く、世の男性は、メンヘラのセックステクニックにハマってしまうことが多いでしょう。

メンヘラの特徴の本質
メンヘラ攻略!特徴の本質
とにかく愛されたい!しか考えていない・考えられない
ずばり、メンヘラ女子とは、愛の与え方・もらい方がスマートではない女の子です。たっぷり愛してあげれば大丈夫、とならないのは、メンヘラの女の子には「底」がないから。
一般的に見れば愛されていると思える状況であっても、愛され方の理想と合ってなければ「愛されていない」になってしまうのです。むしろ、愛し合い方の満足地点が自分でもわかっていないのかもしれません。
メンヘラ女子が、セックスですごく奉仕をしてくれるのも、貢いでくれるのも、好かれたいからにほかなりませんよね。
けれど、彼女たちが本当に求めているのは、丸ごと愛してもらうこと。尽くしてばかりだと「私がこんなに尽くしてるのに、なんで愛してくれないの」と、なってしまうのも致し方ないのですが、尽くす以外で愛される方法を知らないので、ここから抜け出せていないのでしょう。


メンヘラ女子と付き合うメリット・デメリット
メンヘラ女子は、セックスがうまい・尽くしてくれるとわかれば、付き合うメリットも見い出せますよね。
男性に好かれることが存在意義であるメンヘラ女子は、美意識が高いことも多いので、ファッションセンスがよほど奇抜でもない限り、連れていて恥ずかしくなることはないでしょう。
しかし、メリットがある反面、メンヘラ女子が地雷と言われる点を見過ごしてはいけません。
メンヘラのデメリット【ライト】
- 会いたいと言われる頻度が高い
- 連絡をマメにしなければ不安がられる
- 女と連絡をとっているだけで浮気認定
基本的に、メンヘラ女子は好きな男性との時間の共有を大事にしますので、簡単に言えば束縛願望が非常に強いです。お互いを尊重し、自由にのびのびと付き合いたいタイプの男性には、窮屈に感じるでしょう。
より多くの時間を共有することが愛の大きさと感じるメンヘラ女子は多いです。さらに、ただただ素直に、好きだからいっぱい会いたい!と思っている部分もあるので、簡単に蔑ろにできませんね。
メンヘラのデメリット【ヘビー】
- リストカットや自殺未遂を繰り返す
- 別れるなら死ぬ(殺す)と脅迫してくる
- 彼氏を監禁しはじめる
彼氏に依存してしまう、高レベルのメンヘラ女子は、手段を問わずに彼氏が自分の目の前から消えないように、あの手この手を使って引き止めてきます。
ここまでくると、愛されたい気持ちより、とにかく一緒にいてほしい執着心と、自分の愛(歪)の大きさを理解させたい欲求しかありません。

ただし、そこまで熱心になるほど愛が大きいことは、デメリットだけではありません。
メンヘラのメリット
- めちゃくちゃ愛されている実感を持てる
- 尽くしてもらえる
- セックスが気持ちいい、特殊な性癖にも付き合ってくれる
付き合う相手とは、空いている時間を全部共有してもいいと思えるタイプの男性にとって、メンヘラはとても相性がいいです。
メンヘラ女子は、彼氏ができれば女友達と連絡を取らなくなることもあるほど、彼氏一直線になりますから、彼氏にとっては嬉しいですね。
つまり、メンヘラの攻略法をよく知り、うまい付き合い方ができればいいだけの話なのです。基本的には、脱メンヘラをするタイミングがいつかはやってくるわけですから、承認欲求を満たしてあげて、健全な付き合い方を目指しましょう!
メンヘラ診断は当てにならない
メンヘラの特徴にて、ステレオタイプのメンヘラ像を紹介しましたが、あれには当てはまらないような隠れメンヘラがいることを忘れてはいけません。
メンヘラとは、港区女子や清楚系女子のように外見先行で診断されるタイプではなく、あくまでも内面の分類ですので、外見だけでは診断できないのです。

では、メンヘラ体質はどんなところで診断をすればいいのでしょうか。
メンヘラ診断ポイント【恋愛前】
- SNSの浮上頻度から診断する
- 普段の言動から診断する
基本的に、メンヘラはSNS中毒であることが多いです。LINEはもちろんのこと、Twitterを利用している可能性が非常に高いと言えます。LINEなら返信頻度、Twitterならツイートやいいねしている数で診断しましょう。

普段の言動については、よく人と会っているかどうかを見るといいでしょう。ネット上だけでなく、実際に会って時間を共有し、ひとりの寂しい時間を失くしたいと思っているメンヘラが多いのです。
メンヘラ診断ポイント【恋愛中】
- やたらと尽くし型
- 好きな人の言葉は基本否定しない
- 何がなんでも相手に合わせて無理をする(愛の大きさを押し付けている)
- 無理な要望を言ってくる(愛の大きさを測っている)
好きな人至上主義のメンヘラ女子は、全肯定人間になりがちです。
真夜中であっても呼び出されれば会いに行く行動、そして逆も然り、真夜中に「会いたい」攻撃LINEをするなど、肯定した分をそのまま返してほしい!と要求してくるのがメンヘラ女子なのです。

メンヘラ攻略!診断の極意
よくある「○個当てはまったらメンヘラ」のような、ネット診断は信用せず、本人だけと向き合うこと
メンヘラ女子は、表面上嘘つきであることが多いので、恋愛前の段階でメンヘラ要素を見出すのが難しく、勝手にネット診断するだけでは何もわかりません。
また、全員が同じ感情理論でメンヘラになるわけではありませんし、そもそもメンヘラは承認欲求が強いので、「私は私」と思っていることが多いです。
「私自身を見て!愛して!」を、うまく攻略できるように、本人だけを見てあげましょう。
メンヘラとの出会いで注意すべきこと
ものすごく可愛い子と出会ったのに、メンヘラっぽい…と思ったとき、もう関わらないようにしますか?それとも顔の好みを優先して、内面についてはなんとかなるだろう精神で突き進みますか?
恋愛に何を求めるかで進展も違ってくるかもしれませんが、とりあえず親密になって、メンヘラ度を測ってみるのもいいですよね。
メンヘラ疑惑の可愛い女の子と出会い、できればいい恋愛がしたいと思ったとき、何に気をつければいいのでしょうか。
出会い攻略法
- 出会い系でメンヘラ診断
- 付き合う前のセックスは慎重に
攻略1|出会い系でメンヘラ診断
メンヘラ女子は、出会い系サイトやマッチングアプリを利用することも多いです。最近ではどんな女の子でも利用している確率が高いので、メンヘラだから特に高いというわけでもないのですが、メンヘラ女子は他者との繋がりを重要視していますので、自分を求めてくれる・外見を褒めてくれる男性に対して好意的に接します。
つまり、出会い系のメッセージから実際に会うまでのハードルが低めです。
出会い系において
- 自己肯定感の低さから、排他的にはなりづらい
- 自分の可哀想エピソードを話し、同情を引いてくることもある(自己開示が多い)
- メッセージのやりとりが優しい、男性のことも褒める
- 押しに弱いため、LINEへ移行・実際に会うまでのスパンが短い
出会い系にて、メンヘラの素質がありそうな女の子に出会い、無理だと思った場合は、だらだらせず即座に終わった方がいいです。
どんなに顔が可愛くてもメンヘラ女子は無理だと思うのなら、関わらないようにしましょう。
けれど、場合によっては甘い汁が吸える可能性もありますし、メンヘラ化させずに恋愛できる道もなくはないです。
もちろん、会ったところでセックスできるかどうか、はたまた恋愛に発展するかどうかは、メンヘラ女子本人の好みにも関わるので、絶対的ではないですし、メンヘラだからと言ってすぐにセックスに持ち込んでいいわけではありません。

むしろ、中途半端に好意を持たせてからヤリ捨てすると、一番厄介です。
攻略2|付き合う前のセックスは慎重に
港区女子や清楚系女子では絶対にありえない、「気軽なセックス」が、メンヘラ女子とならありえます。そのうえ、奉仕もしてくれるので、男性はメンヘラ女子とのセックスにハマってしまう可能性大。
なぜセックスが上手いのか
- セックスにて男性の気を引く能力が高い
- 女の武器を最大限に利用している
- セックスが好き
よくある話ですが、そんなに好意がなかったのに、一度ヤったら好きになってしまう…という事象が起きやすいのも、メンヘラ女子の特徴と言えます。
なので、男性は気軽にセックスしたつもりでも、メンヘラ女子はもう目がハートになり、執着してしまうことも多々あるでしょう。
しかし、当然ながら、男性側がメンヘラ女子をセックスだけで利用しようとすると、メンヘラ度は加速していくのです。「私はこんなに尽くしているのに、何も返してもらえない・愛してもらえない」と思われ、病んでいってしまいます。

メンヘラ攻略!付き合う前のセックスは
恋愛に発展しない・踏ん切りがつかないのなら、早めに終わるべき

中には、一度のセックスだけで「愛されている!」と勝手に思い込み、執着してくるパターンもあるので、不用意に好かれようとしない振る舞いも大切です。
ちゃんとお付き合いできそうと思うのならば、誠実に接し、対処法をしっかり体現した付き合い方を目指しましょう!
メンヘラを健全な恋愛で落とす攻略法
さぁ、実際にメンヘラ女子との恋愛について分析していきましょう。メンヘラとわかったうえで恋愛関係を目指している男性も、付き合っている女性がメンヘラ化してきたという男性も、共通の対処法です。

まず、付き合っている女性がメンヘラ化してきたというパターンの場合は、これまでの付き合い方を振り返ってみる必要があります。
メンヘラ攻略!交際中の場合
- 彼女からの要求を蔑ろにしてきていないか
- セックスの回数があからさまに減っていないか
- 付き合いたての頃に比べ、扱い方が変わってしまっていないか
メンヘラ女子は、常に愛されている状態を求めています。一緒にいる時間に比例して、愛されていると自覚してくれる女性もいますが、メンヘラ女子は愛されボックスに底がないので、もっともっとと求めてしまうのです。

ただ、付き合っているうちに心が穏やかになり、脱メンヘラできる女の子もいます。これが理想像ですね。
ちなみに、メンヘラを放置してしまうと、浮気をされて結果的に離れていってしまうパターンと、愛されたい気持ちが恨みに代わり、彼氏を滅ぼしてやりたくなってしまうパターンが考えられます。
どちらにしろ円満な終わり方ではないので、付き合っているのならメンヘラ状態を放置するのはおすすめできません。

恋愛攻略法
- かまってちゃん対処法
- 自己肯定感を上げる
- セックスは超大事
攻略1|かまってちゃん対処法
メンヘラ女子の特徴として、会う頻度の高さがあげられます。仕事や学校で会えない時間を除いては、いつでも一緒にいたいと思っていることが多いです。
もちろん個人差はありますが、実際に会う・LINEで連絡をとるなど、男性の時間拘束が発生することを、頻繁に望んでくるでしょう。
かまって攻撃とは
- かまってくれない時間が続くと「好かれていない…」と、病み始める
- どうにかしてかまって欲しくて、リストカットに走ることも
- 間接的にSNSで病み発言をする
付き合っている状態なら、これがさらに大胆な行動になることも多いのですが、付き合っていない段階の場合、徐々に垣間見えてくるでしょう。
「もしかして、俺のことで病んでるのかな?」という発想は、自意識過剰だと思って振り払ってしまうかもしれませんが、どちらにしろ病みやすいメンヘラ女子だと認識はできるはずです。


かまって対処法
- 論理的に時間共有の予定を伝える
- 相手の希望もある程度聞き、妥協案を話し合う
- 一緒にいるときはめちゃくちゃに甘やかす
単純なことですが、感情論で生きているメンヘラ女子には、しっかり理性で対応するのが一番です。
メンヘラ女子がヒステリックになってしまっているとしても、根気よく理性的に話せば、自分を客観視してくれる瞬間があるはず。
感情的なメンヘラに、「俺も会いたいとは思ってるんだけどね」「そんなしつこくされると面倒」など、ふわっとした言葉で返してしまったら、悪化する一方。「会いたいならもっと会おう」「しつこいってどこから?」と、追撃を受けます。

「○曜日と○曜日は〜〜の理由で会えない」「連絡の頻度は〜〜の理由で保証できないけど、努力する」「寂しくてどうしようもなくなったときは電話して」「今は仕事を頑張ってるから誰とも付き合う気はない」
メンヘラ女子の希望通りにならないことを説明するときは、理由をしっかり話してあげましょう。
メンヘラ女子が傷つくかもしれない内容であっても、言わないまま放置するよりいいです。メンヘラ女子にとってはショックな話であっても、ちゃんと向き合ってくれたという事実は残るのです。
攻略2|自己肯定感を上げる
「こう言われたときはこう」という局所的な症状対処法だけではなく、メンヘラ女子の本質から変えてあげるための攻略も超大事です。行動への対処法を何度繰り返したところで、メンヘラ女子はメンヘラから抜け出せません。
ここでひとつわかっておいてほしいのは、メンヘラ女子はメンヘラになりたくてなっているわけではないということ。
メンヘラたる所以
- 家庭環境が原因していることもある
- 育ってきた人間関係によって自己肯定感が低い
- とにかく愛されたい気持ちが強い
ネガティブ思考であるメンヘラは、一般的な愛情をもらっても、信用ができません。
本当に愛されているのか?の真実は、誰にもわからないことではありますが、その猜疑心が人一倍強く、より実感するために、満足するまで体現をしてほしいと思っています。
つまり、「私なんて愛されていないんだ」と思ってしまう自己肯定感の低さと、存在意義を恋愛関係に依存してしまっている状況を打開してあげるのがおすすめです。
脱メンヘラのために
- 恋愛以外に熱中できることを見つけてあげる
- 一緒に高めあう存在であることを教える
- 対等な関係であることを教える
メンヘラ女子は、いつも、どこか自分の方が下だと思っています。私の方が愛が強い=私が頑張らなければ愛を返してもらえない、のような方程式だと思ってもらえるとわかりやすいでしょうか。
けれど、男女関係とは対等であるべきですよね。そのためには、どちらかが過剰に心を消費する行動は避けるべきでしょう。たとえば、メンヘラ女子側ばかりが交通費を使い会いにきている・いつもメンヘラ女子側が会うための提案をしている、などの偏った状況は打開してください。
また、恋愛をしつつも、ふたりで楽しめる何かを見つけ、最終的にはメンヘラ女子ひとりでも夢中になれる趣味を作れるとベストです。

社会的にもそうです。恋愛ばかりに気を取られていると、仕事での成果をあげる・学業に打ち込むなどの向上心を忘れてしまうことがあります。理想の恋愛をするためには、ときには各々で努力をする時間も必要だと、わかってもらいましょう。

攻略3|セックスは超大事
ときには離れて過ごすことも大事ですが、メンヘラ女子を突き放してばかりでは勿論悪化します。メンヘラ対処法としては、確実に愛をわかってもらうことも重要なのです。
メンヘラ女子とは、恋愛に依存している女の子。つまり、恋愛の最終形態であるセックスにも依存していることが多いのです。
メンヘラの最大の対処法は、セックスで満足感を与えること。
セックスで満足感を与える
- ヤりすぎなんてことはないので、回数は大事
- メンヘラ女子を気持ちよくさせるより、自分の気持ちよさをアピールする
メンヘラ女子は、大好きな男性の役に立つことが大好きです。奉仕欲が満たされ、愛してもらえる!と安心するでしょう。女の子を満足させる方法として、セックスのテクニックは大事ですが、気持ちの面での満足がそれを上回ることもあるのです。
メンヘラ女子とのセックスについて、さらに詳しく分析していきましょう!
メンヘラを落とすセックスとは?
メンヘラ女子の特徴を考えると、深く愛し合う恋愛を求めている男性にとっては、これ以上ないタイプの女の子だとわかりますよね。
ただ、メンヘラ女子とは、ときに浮気性であることも。前述したように、心の満足の底がないので、寂しいと感じた心の穴をちんこで埋めようとすることがあるからです。その場限りの温かみでもいいから、すぐに寂しさを埋めたいのですね。
では、メンヘラ女子に一途になってもらうには、どうしたらいいでしょうか。めちゃくちゃに愛してもらうには、あなたの魅力を伝えるしかありません。誠実性を見せて性格の良さを見せつけることも大事ですが、手っ取り早いのはセックスです。

さらに、セックスで満足したメンヘラ女子は、愛されボックスが満タンになり、脱メンヘラできる可能性すらありますよ!
セックス攻略
- 愛されセックス完全体現
- 特殊性癖大歓喜
- 理想のセックスを共有
攻略1|愛されセックス完全体現
愛されていると思えるようなセックスを体現するためには、感情論だけではいけません。具体的に、どんな特徴のあるセックスをすればよいか、明確にしましょう。
愛されセックスとは
- キスに次ぐキス
- 両手を常に使って体を愛でる
- 必死さがわかるように、ふざけない
- ときには焦燥感のある突然のセックス
何よりも、もうどこでもいいのでとにかくキスをしまくることです。
唇はもちろん、頬・鼻・額・耳でもなんでも。首から下、おっぱいや腰・足でもいいでしょう。手で触れるよりもキスをした方が慈愛を強く感じられるので、愛されていると実感しやすいのです。

バックなら背中にキス。両手は常に使い、顔を撫でるなら両手で覆う、自分の息の荒さも隠さない、などなど、必死さが伝わるセックスを体現しましょう。
また、愛されセックスとは、たくさん準備してムードを練り上げたセックスのことだけではありません。部屋に入って速攻抱くような焦燥感のあるものも、「求められている!」と実感できるスパイスです。

攻略2|特殊性癖大歓喜
前述しましたが、メンヘラ女子とは相手の男性が満足してくれている姿を見るのが好きです。尽くし型の特徴を持っているので、自分が好きな男性の役に立てている事実が嬉しいのでしょう。
これは、セックスでも同じ。もしもあなたに特殊性癖があるのなら、臆せずに実行してみましょう。
(あまりに猟奇性が強いものは別ですが)好きな男性の内面の奥底まで見られるなんて、メンヘラ女子にとってはこの上ないご褒美になりますし、丸ごと受け止めてあげたいと思ってくれる可能性も高いです。
好まれる性癖
- 首絞めセックス
- 両腕拘束セックス
- 目隠しセックス
メンヘラ女子は、もうどうしようもなく逃げ場がない状況で愛されることに快感を覚えるタイプが多いです。相手の男性の手中に収まっていることが嬉しいのですね。
逆に、マゾの男性に「なじってほしい」と頼まれたとしても、メンヘラ女子なら付き合ってくれる可能性が高いと言えます。普段は好きな男性を見下すことがあまりないメンヘラ女子ですので、唐突に快感に浸ってくれるかもしれません。
とにかく、特殊性壁を曝け出し合い、ほかの人では満足できない!という関係になることは、メンヘラ女子との恋愛においてかなりチートです。
攻略3|理想のセックスを共有
性壁が特になくとも、セックスについては真剣に考えておいて損はないでしょう。メンヘラ女子は、好きな男性とのセックスに依存している特徴を持っているので、当然ながら理想のセックス像を持っています。


メンヘラ女子側の理想のセックスばかりを叶えるのではなく、自分の理想も伝えてみましょう。特に理想がないのなら、「今日はめっちゃ興奮した」など、感想を言い合うことから始めれば、自分たちはどんなセックスが好きなのかが明確になっていくはずです。
身体の快感がそのまま気持ちに繋がるわけではないですが、唯一無二の関係性になれることは重要なのですね。
メンヘラをセフレにする場合の注意点
メンヘラ女子との恋愛はなかなか一筋縄ではいきませんが、セフレ関係の場合はどうでしょうか。
セックスがうまいメンヘラ女子とは、最高のセックスを体験することができるでしょうが、やはり気になるのはメンヘラ女子の性質によるデメリット。
メンヘラセフレの危険性
- 割り切り関係が通用しないこともある
- いつの間にか好かれ、追われる
- 悪化するとストーカーのようになる
- 気づけば「付き合っている」と思われているかも
割り切りでセフレになれれば、気持ちいいセックスができますが、相手の見極めには骨を折るでしょう。
つまり、どんなにメンヘラ女子であっても、あなたの心に興味を持ってもらわなければいい話なのです。恋愛関係には発展しないことを前提としたセフレになれるのは、どんなメンヘラ女子でしょうか。
メンヘラセフレ攻略
- 相手は慎重に選ぶ
- 適度な距離感を保つ
攻略1|相手は慎重に選ぶ
彼氏持ちのメンヘラ女子だからと言って、必ず割り切りセフレになれるわけではありません。
彼氏との寂しさを埋めるためにセフレを作った女の子ですから、心変わりをして、セフレのことを好きになり依存する可能性も非常に高いのです。
セフレ相手すべきメンヘラ
- 恋愛経験の多そうなメンヘラ女子がいい
- 対等な関係でいられるメンヘラ女子がいい
メンヘラ女子の中には、ちゃんとした恋愛経験がない女の子もいます。そのタイプは、割り切りの意味すらよく理解できていない可能性があるので、セフレになるのは避けるべき。
何度も失恋とメンヘラ化を繰り返してきたような、自分はメンヘラだと自覚しているプロのメンヘラ女子の方が、セフレに向いていると言えるでしょう。

また、ホテル代をいつもどちらかが負担するような、偏ったセフレ関係はよろしくありません。女の子側ばかりが払うのは言語道断ですし、男側ばかりが払うのもおすすめできません。「尽くしてくれている」と勘違いしてしまう可能性もあるので、金銭的にも対等でいられるセフレ関係が理想です。
攻略2|適度な距離感を保つ
いくらセックスが良いからと言って、会いすぎるのもよくありません。一緒に過ごした時間=愛の大きさと思ってしまうメンヘラ女子は、すぐに恋愛感情に発展してしまう可能性があるのです。
あくまでも、お互いに本命ではなく身体のよさだけで会っていると認識をするためには、適度な距離感は大切です。
セフレ関係での距離感
- 連絡は頻繁に取らない
- 「会える?」「じゃあ○時にどこで」くらいの連絡で済ませる
- 慈愛に満ちたセックスは避ける
セフレ関係の場合、愛をわかってもらうとかではないので、必要以上にセックスを丁寧にする必要はないです。ただ肉体の快感だけを優先したものでいいでしょう。
メンヘラ女子にとって、セフレとは「埋め合わせ」ですが、そこで満足感を得てしまうと「付き合ったらもっと良いのでは」と期待をしてしまう隙を与えてしまいます。逆に、あまりに雑すぎると、メンヘラ女子自身もセックスに良さを見出せず、セフレ関係をやめたくなるかもしれませんので、適度が大事です。

メンヘラを自ら作り出してしまわないよう、割り切りのやや淡白セックスをイメージして実践し、セックス以外の会話などで楽しさを与えるのが、よいセフレ関係と言えます。
メンヘラ女性と出会えるおすすめ出会い系アプリ
メンヘラ女性はマッチングして初めてメッセージが送れるアプリではなく、誰にでもコンタクトが取れる出会い系に登録していることが多いです。
- 日記やつぶやき、掲示板などで自分の心の声を表現できる場が用意されていること
- マッチングしないとメッセージを送れないのが面倒臭いと感じること
上記の2点が主な理由です。そのため、メンヘラ女性と出会いたいという人はこれから紹介するアプリを使っていきましょう。

ハッピーメール
累計会員数2,000万人を突破した出会い系アプリの王道ハッピーメール。
老舗ならではの安心感と安全に利用できるよう24時間体制で運営が監視している点が人気の秘訣。悪質なユーザーは運営によりすぐさま排除されています。
過激な書き込みをしているメンヘラ女性は排除されており、重度のメンヘラ女性を見かけることはほとんどありません。
安心してメンヘラ女性を探すことができますね。
無料ポイントだけでも十分楽しめるアプリです。
PCMAX(ピーシーマックス)
大人の出会いが楽しめる遊びの王様PCMAX。
体目的の男性が多いので業者が一定数存在するものの、「誠実に」利用すれば素人女性としっかり出会えるアプリでもあります。
寂しい・一夜限りの関係を求めるメンヘラ女性が多いのもPCMAXの特徴ですね。
PCMAXも無料ポイントで20回程度メールのやり取りをすることができます。
ワクワクメール
ワクワクメールも老舗で安心して利用できる大手出会い系アプリ。
ワクワクデータベースという女性の情報を見れるサイトがあるので、危ない女性に出会うリスクを極限まで抑えることができます。
掲示板機能も充実しているので、掲示板からメンヘラ女性を見つけるという使い方もできます。
とにかく安全に利用したいという人はワクワクメールを利用すると良いでしょう。
Jメール
男性ライバルが少ない穴場の出会い系アプリと言えるJメール。
メッセージを送る料金が他のアプリより高いため、男性の利用者数が少ないのがポイント。
競合率が低いので比較的出会いやすいアプリです。
可愛い系の会員が多いので、可愛いメンヘラ女性と出会いたい人は利用していくべきと言えます。


メンヘラは攻略すれば超可愛い!健全に更生してあげよう
メンヘラ女子は地雷と言われがちですが、しっかりと内面を知れば、メンヘラ化してしまう理由や原因を明確にすることができます。相手のツボを押さえれば健全な恋愛ができるのは、どんな女の子でも共通ではないでしょうか。
また、すべてを読んでくださったならわかるかもしれませんが、メンヘラとは、誰にでも起こり得る特徴の詰め合わせです。あまりに相手を愛しすぎてしまった・相手からの気持ちが返ってこない、そんなとき、誰だってメンヘラ化してしまう可能性を秘めているでしょう。
メンヘラ攻略!極意
世間で一人歩きしてしまっている「メンヘラ」の意味をよく考え、フィルターを取っ払って相手だけを見ること
今付き合っている相手がメンヘラ化してしまった人も、これから付き合いたい女の子がメンヘラだという人も、一度「メンヘラ」の先入観をなくしてみると良いかもしれません。よくよく理解すれば、可愛いポイントがたくさんあるはずです。
ただ、猟奇的になりすぎてしまっているメンヘラ女子には要注意。もう一人の力ではどうにもならないほど、事件性が強くなってしまうようなら、周囲に頼り、適切な離れ方をしてくださいね。
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40代男性
-
- 60歳ですが、毎日朝立ちが復活しています。しかも無意識で硬さも良好です。まだ行けるかなぁと自信を回復してきています。