セックステクニック

【潮吹きって気持ちいいの?】潮吹きのやり方を徹底解説!Gスポットを刺激するコツ

男性なら一度は憧れたことがある「潮吹き」

AVの世界では本当にクジラの潮吹きのように豪快な勢いで潮を吹く女優さんがいますよね。

一般の女性では、潮吹きしたことがある人はどのくらいいるのでしょうか。ananが行なっていたアンケートでは、潮吹き経験のある女性は36%という結果が出ています。

潮吹き経験者の女性の中でも、頻度はまた人それぞれのようです。

出典:秘密のanan「あ~ん、どんどん出ちゃう♡ セックスで “潮吹き” したことがある?」

毎回のセックスで潮吹きする人がいないことからわかるように、潮吹きは体質によるもの…というわけでもないようですね。それでも、潮吹きしやすい、しづらいなど体質が関係するのは否めません。

当然、潮吹きの量にも個性があります。

潮吹きの個性

  • クジラのように大量の潮吹き
  • タラァ~と垂れるくらいの控えめな潮吹き
  • いつのまにかベッドが濡れている…という静かな潮吹き
エロナルド
ビシャーって潮吹きする絵面に憧れるよね。

大量の潮吹きができる女性がどのくらいなのか…については、明確な資料がありません。

けれど、割合は少ないと思った方がいいでしょう。

ミケランジ
クジラのような潮吹きが叶うのは、男性側の「吹かせ方」にも要因がありそうだね。

潮吹きさせたい男の心理

  • イカせたという達成感のため
  • 自分のテクニックを実感できる

AVで表現される「潮吹き」は、女性がとても気持ちいい感じの声を出しています。

潮吹き=気持ちいいという方程式が概念になってしまうのも仕方ありません。

しかし、その方程式は成り立たないのが現実です。

潮吹きって本当に気持ちいいの?アンケートから分かった衝撃の事実

先ほどのananのアンケートの続きで、潮吹きが本当に気持ちいいかどうかの回答もあります。

<潮吹きは気持ちいい?>

  • はい  50%
  • いいえ 50%

潮吹き=気持ちいいという方程式が崩れてしまいました。

潮吹きしたときの女性の感覚

  • おしっこが出たときのような爽快感
  • 溜まっていた快感が解放された感覚
  • 特に何も感じない人も

つまり、潮吹きとはオーガズムのことではないのです。

潮吹きさせたから、イカせられた! とは思ってはいけません。

ただ、50%の女性は「潮吹きが気持ちいい」と思っているように、感度があることは確かです。

そもそも、潮吹きとは溜まった愛液が吹き出している現象なので、愛液を溜められている時点で、気持ちいいことには変わりないのでしょう。

ポイント

潮吹きとはオーガズムではないので、感度があるかどうかは人それぞれ

ミケランジ
潮吹きがどういうものなのかわかったところで、女性が潮吹きに対してどのように思っているのか知りましょう。

潮吹きに対する女性の本音と注意点

ananのアンケートでは、潮吹きしてみたいかどうかに対する答えは、「してみたい」が30%にとどまる結果になっています。

エロナルド
女性は潮吹きを望んでいるわけじゃないんだ…

潮吹きに対する女性の本音

  • 恥ずかしい
  • 潮吹きって尿漏れのことだから、汚い
  • 後処理が大変

潮吹きに慣れている女性なら「潮吹いちゃった♡」で感情が終わるかもしれませんが、潮吹きが通常化していない女性にとっては、とにかく恥ずかしいようです。

潮吹きで女性が思うこと

  • おしっこだと思って一瞬我に帰る
  • 恥ずかしい気持ちが勝ってセックスに集中できない
  • セックスを続けるより先に掃除をさせてほしい

ラブホで潮吹きをしたならまだしも、男女どちらかの家でのセックス中に潮吹きをしてしまったら、後処理をすることばかり考えてしまうのも無理ありませんよね。

ミケランジ
潮吹きをさせたい! と意気込むのなら、そこのフォローをしっかりイメトレしておこう。

潮吹きを見越して、ベッドにタオルを用意しておくのもいいでしょう。お片付けの手間を大分省けますよね。

男性は、潮吹きが成功したら、そのままセックスを続けたいはず。女性の諸感情を吹き飛ばしてエロいムードを続けられるように、なだめる言葉も用意しておきましょう。

潮吹きのメカニズム・仕組みは?尿ではなくスキーン腺液

潮=尿というイメージが定着しているようですが、実はこれは正解とは言えません。

なぜなら、潮吹きのメカニズムは、現代でもはっきり解明されていないからです。

よく言われる潮吹き論

  • 潮吹きの潮は「スキーン腺液」と呼ばれる愛液
  • 溜まった「スキーン腺液」が尿道に染み出して噴出
  • 「スキーン腺液」はGスポットで生成される愛液

潮は尿道から吹き出すので、尿が混じる可能性も捨て切れませんね。むしろ、潮吹きの勢いに混じって失禁してしまう可能性もあります。

ただ、潮はすべてが尿でできているわけではないようですね。

このメカニズムからわかるように、スキーン腺液と呼ばれる愛液を溜めなければ、潮吹きは叶いません。つまり、気持ちいいと思わせなければいけないのです。たくさんの愛液を溜めることが、潮吹きへの道筋!

<興奮する潮吹きを叶える水分量とは>

  • 普通の愛液の量では潮吹き特有の派手さがない
  • 女性が飲んだ水分の量が多ければ多いほど潮吹きしやすい

愛液、スキーン腺液、そして潮吹きに誘発されて出てくる尿に近いもの…潮吹きで排出されるすべての根源は、体内の水分です。

つまり、セックス前に女性がたくさん水分をとっていれば、それだけ排出量が多くなる可能性が高まります。

体内の水分量を溜めるには

  • とにかく水を飲んでもらう
  • 利尿作用がはたらくアルコールやお茶は向かない
エロナルド
でも、お酒を飲んでからセックス…ってパターンが多いよね。

お酒を飲んで多少の理性を飛ばした状態は、セックスに最適ですよね。しかし、お酒をたくさん飲むと、それだけ排尿してしまい、体内に水分が溜まらないでしょう。

潮吹きに向いているお酒の飲み方

  • ビール、ウイスキー、焼酎ロックはアルコール成分が高いので向かない
  • ジュースで割ったカクテルや水割りは向いている
  • アルコール原液のままの飲み方でも、チェイサーをたくさん飲む
ミケランジ
一緒にお酒を飲んでいる段階で、飲み方をコーディネートできるといいね。

また、気持ちいいと思わせる愛撫のやり方と、潮吹きのための愛撫のやり方はちょっと違います。

ここで、潮吹きした際の相手についてのananのアンケートを見てみましょう。

Q.どのような相手だと潮吹きするか?

  • Hが上手な人だけ 43%
  • カラダの相性がいい人だけ 30%
  • その他 20%
  • 相手が誰でも潮吹きする 7%
エロナルド
Hが上手くないと潮吹きしないんだ!?

ここで言われる「Hが上手い人」とは、テクニック全般のことのはず。潮吹きのやり方だけに特化した上手さではなく、前戯~セックス本番までの流れに「慣れ感」を感じることではないでしょうか。

ミケランジ
童貞っぽさが出ている男性だと、女性も緊張してしまって素直に感じられないのかもしれないね。

潮吹きを叶えるには、やり方を覚える以外にも、セックスに対しての余裕を出す雰囲気も必要と言えるでしょう。女性が感度を得るには、ある程度リラックスしている状況が必要なので、「任せても安心」という心理になってもらう必要があります。

根本的な潮吹きのやり方を覚えていれば、いざというときにも焦らずに潮吹きさせられるようになれるはず。

潮吹きさせることができたなら、女性側は結果的に「テクニックがある人だった」と思うかもしれませんよ。

もう一度潮吹きを味わいたいと思えば、セックスの関係性を保つことにつながるので、男女ともにwinwinですよね。

一番潮吹きしやすいのは手マンでGスポットを刺激

潮吹きのメカニズムからもわかるように、潮吹きのやり方とは、Gスポットの刺激から成り立ちます。まずは、Gスポットの位置を明確にしましょう。

Gスポットの場所とは

  • 膣口から3cmほどの浅い位置にある
  • 位置としては、クリトリスのちょうど裏側のイメージ

Gスポットを刺激するやり方はたくさんありますが、潮吹きに適している手軽なやり方は「手マン」です。中指・人差し指(薬指)の二本を使った手マンのやり方が、高確率で潮吹きを叶え流でしょう。

ミケランジ
やみくもに手マンするだけじゃ潮吹きはできないよ!

Gスポット刺激テクニック

  1. まずはGスポット以外を刺激
  2. 愛撫をして精神的にも「エロい」気分になってもらう
  3. 手マンできるくらい最低限の愛液を分泌させる

女性の膣内には、常備分泌液と呼ばれる体液がありますので、特に感じていなくても湿っています。

けれど、常時分泌液だけでは、滑りが足りないはず。

Gスポットで気持ちいいと思ってもらう最短のやり方は、まずは愛液をたくさん出してもらい、滑らせることです。

ミケランジ
ローションを使用してもいいけど、できれば女性の気分をエロくするやり方がおすすめだから、クリトリスなど前戯をしっかりやろう。

手マンで潮吹き・やり方①|Gスポットの場所を把握

膣内に指を入れる準備が整ったら、Gスポットの場所を把握しましょう。

Gスポットの特徴

  • 少し盛り上がっている感じ(人による)
  • ザラザラした感触
  • 1~3cmくらいの幅(個人差がかなりひらく)

Gスポットの形状は、人によって違います。けれど、ザラザラした感触であることは共通ですね。

Gスポットを探すやり方としては、指の腹で膣壁を撫で、ザラザラした箇所を探す…というのが一番確実でしょう。

Gスポットに慣れていない反応

  • 触って欲しくない感じで嫌がる
  • 大げさに反応する

これまでの男性経験で、Gスポットを刺激してくる男に会えなかった女性、もしくは処女の場合、Gスポットの感度を知らないことも考えられます。

ミケランジ
Gスポットは、開発されないと気持ちいいと思わないみたいだよ。

ただ、女性の性感帯の中では、割と開発が楽な部位であることは確かです。

初めてのGスポット刺激でも気持ちいいと思える可能性があるので、女性の反応を見て、やり方を変えていきましょう。

<気持ちいいと思っていなさそうな反応だったら…>

  • 小刻みに刺激するやり方はしない
  • 撫でる、押す、をゆっくり繰り返す優しいやり方でアプローチ

手マンと言うと、小刻みに指を動かす高速なイメージがあるかもしれませんが、実は手マンの速度はさほど重要ではありません。

もちろん、速いやり方をした分、多い回数刺激ができるのは確かですが、スポットがずれてしまいやすいのと、力加減をコントロールしにくいデメリットがあります。

Gスポットの刺激方法

  • 指の腹で押す・こするイメージ
  • 粘膜なので絶対に爪が当たらないようにする
  • 筋力を使う

Gスポット刺激は、疲れます!

中指・人差し指(薬指でも可)を根元から動かしてみるとわかると思いますが、指だけでなくヒジの付近までつっぱります。

それほど筋力が必要ですし、無理に高速なやり方をしてしまうと、手マンを持続することが難しくなるでしょう。

ミケランジ
ゆっくりでもいいから、気持ちいいポイントを刺激してあげよう。

手マンで潮吹き・やり方②|Gスポットが感じてきた合図

感じてきたクリトリスが硬くなるように、Gスポットにも「気持ちいい」合図があります。

気持ち良い合図

  • やや膨らみ、弾力が強くなる
  • 押すと、じゅわっと液が沁み出す

正しいGスポット愛撫のやり方ができていれば、この合図を見逃すことはないでしょう。

ただ、これは「気持ちいい合図」であって、潮吹きするかどうかはまた別のお話です。

Gスポットで気持ちいいと思い、潮吹きにつながるためには、水分量が大切になります。

ミケランジ
潮吹きのメカニズムにもあったように、水をたくさん飲んだ状態が好ましいね。

手マンで潮吹き・やり方③|根気よく刺激

Gスポットでしっかり気持ちいいと思ってもらったら、とにかく根気よく続けることが大事です。

女性が「もう次の段階に移りたい」と行動しない限りは、手マンを続けましょう。

手マンに飽きられないためには、一定ではなく強弱を意識したやり方がおすすめです。

長時間手マンをするためには…

  • 最初からGスポットばかりを狙わない
  • 指の出し入れをして愛液を循環させる
  • 自分の指が疲れたら、クリトリス愛撫を挟むすることも大切

Gスポットで気持ちいいと思っても、潮吹きするまで身体が満潮するためのやり方には持久力が必須になるでしょう。

すごく潮吹きしやすい人でない限り、割と時間がかかるはず。

最初からずっとGスポット刺激するやり方だと確実に指が疲れて、自分からやめたくなることも。

あくまでも「愛液を溜める」ことを意識して、Gスポットに限らず気持ちいいポイントを刺激してあげるのがおすすめ。

Gスポット満潮の合図

  • 愛液の染み出しが多くなる
  • 水音が聞こえる

潮吹きは「いきなりブシャー!」ではありません。徐々に水が染み出す合図があることが多いです。

手マンで指を動かすたびにパチャパチャと水音がし始めたら、もう潮吹き寸前。

あと少し粘れば愛液が吹き出してくるでしょう。

クリトリスでも潮吹きできる。マスターすれば潮吹き上級者

潮吹きのやり方は、Gスポット刺激だけではないとご存知でしたか?

実は、クリトリスでも潮吹きできる女性がいます。

こちらもメカニズムはよくわかっていませんが、愛液が吹き出していることには変わりなさそうです。

エロナルド
クリトリスでの潮吹きは、オーガズム?イったってこと?

Gスポットでの潮吹きと違い、クリトリスでの潮吹きはオーガズムを伴います。

と言うのも、クリトリス潮吹きとはオーガズム後の現象であることが多いから。

クリトリス潮吹きとは

クリイキ後に感度を与え続けて潮吹きすること

Gスポットよりも探しやすい性感帯、クリトリス。愛撫のやり方も、女性の感度の開発も、Gスポットより簡単です。

ただ、クリトリス潮吹きには体質が深く関係しているので、いくら正しいやり方をしても叶わない可能性だってあります。

それでも、挑戦してみる価値はありますよ。

クリイキの潮吹き・やり方①|まずはクリイキさせる

クリトリス潮吹きに必要な要素は、クリイキです。クリトリスを指で刺激するやり方、そしてクンニで刺激するやり方、どちらでもいいので得意な方で愛撫しましょう。

クリイキの合図

  • クリトリスが充血
  • イク瞬間まで腹筋や足先に力が入って、イッたあと抜ける
  • どっと愛液が増える

手マンのやり方を詳しく示した記事があるので、ぜひそちらも参考にしてくだいね。

さらに詳しく

クリイキの潮吹き・やり方②|道具を使ってもOK

射精をしたあとも続けてペニスを刺激したことはありますか? だいたいの場合「やめて!」となるでしょう。

気持ちいいとはちょっと違い、もどかしいようなくすぐったいような…とにかく、悶えてしまう感覚になるはずです。

クリイキ後の潮吹きとは、もどかしさを乗り越えた先にあります。

ミケランジ
女性からすると、クリイキ地獄って感じじゃないかな。

女性を押さえつけないと悶えて逃げてしまうことが多いです。暴力的になるのはいけませんが、ある程度足を固定する力が必要ですね。

なので、指でピンポイントに刺激するのはやや困難。ローターやバイブなので強めの刺激を与えるのがおすすめです。

ローターやバイブなどで愛撫

  • 電動の刺激が強いので、やや大雑把な位置どりでもOK
  • ちょっと強めに押し付けるやり方

もどかしい、やめてほしい段階を超えると、快感地獄に入ってしまうんだとか。

ミケランジ
ちなみに、これは男性も同じで、射精後に亀頭責めを続けると潮吹きすることがあるよ。

クリイキの潮吹き・やり方③|クリイキ後も刺激を続け、子宮を圧迫

クリイキした段階で、まず愛液が十分に分泌されているはずです。クリイキ後にも刺激を続けることで、愛液がもっと溜まるでしょう。

愛液を排出するタイミングとは

  • 腹筋に力が入る
  • 外側から腹筋を圧迫

女性が自分で「ふんっ」と腹筋に力を込めると、愛液が吹き出すことがあり、これがクリイキの潮吹きとなります。

わざと潮吹きしようと思うのではなく、快感を我慢するために腹筋に力を込めることもありえますよ。

しかし、多くの女性はその力の込め方がわかりません。偶発的に潮吹きするのは難しいでしょう。

ポイント

クリイキ潮吹きを誘発させるには…下腹部を押して、外から子宮を圧迫してあげる

クリイキ中の女性の下腹部(子宮周辺)は、とても敏感です。外から押されると、クリトリスがさらに充血する圧迫感があり、強制的に感度を強められます。

そして、自然に腹筋で押し返す力が入り、潮吹きにつながる可能性が高いです!

クリイキ潮吹きをクンニで味わいたい人にとっては、腹筋の刺激は体勢的にやや難しいかもしれません。最初はおもちゃを使用するのが一番楽と言えます。

ミケランジ
おもちゃでのやり方でクリイキ潮吹きが成功したら、次からクンニで挑戦してみるといいね。

まとめ:正しく潮吹きさせてエロい雰囲気を楽しもう

潮吹きは、視覚的にとても興奮しますよね。「今気持ちいいんだ!」と思える要素でもあります。

ただ、Gスポットでの潮吹きは、かならずしもオーガズムではないことを覚えておきましょう。

ミケランジ
でも、潮吹きするほど快感が溜まっていることは確かだよ。

潮吹き=オーガズムではないにしろ、男性は潮吹きによってテクニックを実感できるでしょう。潮吹きさせたことがない男より、させたことがある男の方が「セックス上手」と言えますよね。

また、女性としても未経験のことを体験できれば、セックス経験値が上がるはずです。潮吹きに興味がある女性もいますので、そういう女性の願望を叶えてあげられると、男性冥利に尽きますよ。

エロナルド
やり方がわかったら、すぐ潮吹きに挑戦したくなる!
ミケランジ
潮吹きをさせて、エロい雰囲気を存分に楽しもう。

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